به چه کسی کوهنورد می گویند؟

 کسی که در کوهستانها،کوهپیمایی و به قلل آن صعود می کند،کسی که با آب و هوای کوهستان آشنا بوده و بتواند خود را با محیط سرد و گرم و هوای نامساعد تطبیق دهد،کسی که با همنوردان همدل و سازگار باشد و در کسب موفقیت جمعی کوشش نموده حقوق همگان و نظم و ترتیب را رعایت نمایئد.کسی که زندگی در کوهستان را تجربه کرده و به آن تسلط داشته باشد،کسی که با حداقل وسایل کمپینگ،چادر،کوله،کفش،جوراب،کیسه خواب و لوازم از این قبیل و کمکهای اولیه آشنا باشد.کسی که با اوضاع جوی و وضع شب و روز کوهستان خو گرفته و قادر باشد در مواقع حساس خود را از خطر محفوظ دارد،کسی که حداقل به یک یا چند قله ی بیش از 4000متر صعود کرده و اهل ریسک نباشد.

 کوهنوردی یکی از بهترین و مفیدترین ورزشها است،این ورزش قادر است که بسیاری از بیماریها را علاج کند،در درمان بیماریهای عصبی و روانی،اختلالات هضم غذا بیماریهای استخوانها و مفاصل،برخی از بیماریهای پوست و غدد ترشحی داخلی اثر بسیار موثر و مفیدی دارد.اصولاً کوهنوردان دیرتر و کمتر از افراد دیگر بیمار می شوند و در ایام بیماری بهتر از سایر افراد با بیماریها مبارزه می کنند و مقاومتشان در برابر بیماریها زیادتر از افراد دیگر است.کوهنوردان به بعضی از بیماریهای لگن و نشیمنگاه کمتر مبتلا می شوند و از لحاظ روحیه و غذا خوردن و حل و فصل مسائل دارای درجه ممتازی هستند،در کوهنوردی به علت آنکه انسان مجبور است خود را از پایین به قله بکشاند خواه و ناخواه لازم است کوشش و تقلا کند و عضلات بدن بخصوص عضلات ساق پا،ران،شکم و پشت اجباراً نهایت قدرت منقبض و منبسط می شوند و به همین دلیل خون بیشتری به پاها و لگن هجموم می آورد و شاید علت آنکه کوهنوردان حرفه ای از لحاظ نیروی جنسی نیز افراد شاخص هستند به همین جهت است.